Vinyasa Level I

Beschreibung

Du hast bereits ein wenig Yogaerfahrung sammeln können oder warst in unserem Beginner Kurs und möchtest jetzt tiefer in die Asanapraxis eintauchen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich. Während dieser 90 min nehmen wir uns bewusst Zeit für Pranayama (Atemtechnik), lernen uns in den einzelnen Asanas gut auszurichten, werden vertrauter mit den Sanskrit Bezeichnungen und wagen uns an die ein oder andere fortgeschrittene Asana. Dies ist Dein Kurs, wenn Deine Yogapraxis vertiefen und mehr über Ausrichtung und Deinen Körper erfahren möchtest.