Der Unterricht.

I`M HERE TO FLOW YOU.

In meinen offenen Stunden integriere ich alle Yogalevel. Mein Wunsch ist es, Dein Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu richten. Ich möchte Dir die alte Tradition des Yin Yoga und Vinyasa auf moderne und lebensnahe Art weitergeben.

Der Fokus meiner Yogastunden liegt auf der genauen Ausrichtung in den einzelnen Haltungen, wobei aber auch fliessende Bewegungsabläufe mit eingebaut werden. Eine tiefe Endentspannung rundet jede Stunde ab. 

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Bitte erscheine 10 min vor der Stunde, damit Du genügend Zeit zum Ankommen hast und wir pünktlich starten können!